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改善認知功能

【健康飲食】抗氧化且提升記憶力！迷迭香4大健康功效

迷迭香是一種原產於地中海盆地的香料植物，除了能夠當作香料加入料理當中，也常被製成精油或香水。在醫學上，迷迭香可抗菌、抗氧化和抗發炎，在中醫中有健胃、發汗、治頭痛、助消化、安神等功效...

26th September, 2021 ｜ In Nutrition

【健康飲食】工作要喝這杯！綠茶可提升大腦敏銳度，還能預防失智

綠茶是出了名的抗氧化茶飲，由未氧化的葉子製成，是加工最少的茶飲之一，因此綠茶富含抗氧化劑和有益人體的多酚。中國和印度醫學在傳統上會使用綠茶來幫助止血、使傷口癒合、促進消化、調節體溫以及改善心臟健康...

24th August, 2021 ｜ In Nutrition

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