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攀岩

室內攀岩狂潮！訓練平衡感還能促進集中力

攀岩的好處有很多，不僅可訓練體能、集中力、協調性等，過程中還需動腦思考要前進的路線，同時考驗耐心與勇氣，挑戰成功後，強烈的成就感瞬間湧上心頭，令人著迷！東京奧運也將攀岩列為正式比賽項目...

7th April, 2021 ｜ In Fitness

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