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換季

健康知識｜換季的敏感不適，就吃「九宮格營養素」對抗過敏！

每當到了季節轉換，不少人都得面臨換季敏感問題，此時除了保持環境清潔，遠離塵蟎、灰塵等環境過敏原之外，也可多攝取「九宮格營養素」與相關食物減緩症狀。「過敏」指的是身體免...

28th October, 2022 ｜ In Nutrition / Infographics / Nutrition

皮膚敏感出現泛紅甩皮掌握3個保養步驟改善、修護肌膚

皮膚敏感多出現在換季時節，忽冷忽熱的天氣讓許多人開始出現肌膚泛紅、甩皮、敏感等問題，當肌膚處於敏感狀態時，我們該如何保養，避免做哪些動作？先從護膚產品，確保保濕度，以改善不適症狀。以下3個保養步驟...

15th March, 2022 ｜ In Well-Being

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