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心理

【身心提升】你是「過度思考」者嗎？試試這五個方法擺脫自我耽溺

你是否常常擔心別人怎麼看你？你是否在意許多他人並不在意的事，並反覆思索箇中原因，試圖找出答案？你是否試圖在「每件事」中尋找意義，彷彿一切太過簡單、不夠完美？那麼你可能是一位「過度思考」者...

15th March, 2021 ｜ In Well-Being

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