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彈性素食

【健康飲食】純素食缺乏營養？試試更易實行的「彈性素食」！

出於健康、保護環境和維護動物權益的考量，越來越多人加入素食主義，但若要完全實行素食，其實容易缺乏部分重要的營養，而剛開始接觸素食，也有可能因為不適應而失敗。不妨試試「...

24th June, 2021 ｜ In Nutrition

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