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廣場舞

【醫療保健】哈佛研究，預防跌倒的第一名運動竟然是它

根據調查發現，老年人每6人就有1人曾經歷過跌倒，且年紀愈大、機率愈高。若要預防跌倒造成嚴重的後果，首重平時下肢力量及平衡感的訓練。這時該進行哪種運動最有效呢？高齡跌倒問題不可忽視根據調查...

28th June, 2021 ｜ In Medical

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