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【健康飲食】大、小番茄營養有差!選擇生吃或熟吃,還能攝取更多重點營養素
同樣都是番茄,大、小番茄除了體積不一樣外,竟然連營養成分也有差!它們不僅熱量及維他命C含量不同,分類也有差,大番茄屬於蔬菜、小番茄為水果。而想控制糖分的你,該選擇吃哪...
12th October, 2021 |
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