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孤獨感

你感到孤獨嗎？這10種方法讓你遠離孤獨感！

「孤獨感」容易造成身心的疾病，外國媒體報導，想要遠離寂寞的感覺，其實不用痛苦掙扎，在獨處時可以透過聽音樂、打掃環境、外出散步、從事園藝活動，增加幸福感。戰勝孤獨1....

21st October, 2022 ｜ In Well-Being

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