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健康知識|放完假反而更累?繁忙上班族都該學的7種休息法,讓身心恢復平衡
你有沒有過這種經驗,明明才剛放完假、睡了一整天,沒有恢復精神反而更累?那是因為你沒有用對方式休息!專門協助上班族維持身心平衡的醫生Saundra Dalton表示,不...
7th February, 2022 |
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