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大番茄

【健康飲食】大、小番茄營養有差！選擇生吃或熟吃，還能攝取更多重點營養素

同樣都是番茄，大、小番茄除了體積不一樣外，竟然連營養成分也有差！它們不僅熱量及維他命C含量不同，分類也有差，大番茄屬於蔬菜、小番茄為水果。而想控制糖分的你，該選擇吃哪...

12th October, 2021 ｜ In Nutrition

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