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吃辣

【健康飲食】突然很想吃辣？可能與這些原因有關！

辣椒裡的辣椒素，會刺激大腦釋放出腦內啡，讓人產生愉悅的感受，讓人變得更愛吃辣，但你知道有些情形，也會讓人突然想吃辣嗎？吃辣的食物，被認為能增進體內的新陳代謝，除了對身體有益外...

19th July, 2021 ｜ In Nutrition

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