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健康知識｜如何快速去水腫？食物、穴位按摩等5大消水腫方法，立即收藏！

許多人以為水腫與喝太多水有關，但其實水喝太少，才是造成水腫的原因之一。到底引發水腫的原因為何？又該如何做，才能快速去水腫呢？本篇提供去水腫飲食、穴位按摩及生活療法，有...

7th March, 2024 ｜ In Well-Being / Infographics / Well-Being

阿嬌曾因荷爾蒙失調而暴肥公開鍾欣潼營養餐單瘦回18歲拒絕純素食減肥

鍾欣潼（阿嬌）近日因出演內地真人騷《乘風破浪的姐姐》第三季，更回復18歲的身材！她更與粉絲分享去水腫及瘦身美顏飲水時間表！她早前主持內地綜藝節目《怦然心動20歲》時，身形突然暴肥...

3rd May, 2022 ｜ In Nutrition / Well-Being

明星保養｜宋慧喬推介豆腐減重法豆腐3大益處＋高蛋白食譜

韓星宋慧喬曾分享以「豆腐減肥法」維持好身材！她表示不需要節食，也能輕鬆瘦身，如何靠豆腐飲食做到呢？豆腐飲食可去水腫、緩解女性更年期不適、降低心血管疾病的風險等等。而豆腐有豐富的蛋白質...

13th April, 2022 ｜ In Nutrition