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【身心提升】Steve Jobs：創造力就是將事物連結起來的能力！培養這7種生活習慣，讓你和Steve Jobs一樣富有聯想力

為何Steve Jobs就是比別人有創意？原因或許在於他擅於聯想、跳脫思維框架，將看似不相關的事物與經驗連結起來，他曾說過：「創造力就是將事物連結起來的能力。」而哈佛研究也證實...

21st March, 2022 ｜ In Well-Being

【身心提升】舒緩焦慮和提高創造力！「雙耳節拍」音樂讓你睡得更香甜

想放鬆時，很多人都會透過聆聽音樂來抒解壓力。近年更開始流行聽『雙耳節拍』音樂，也就是兩隻耳朵聽不同頻率的音調，被認為能影響腦波，除了提高創造力外，還有放鬆助眠之效。『...

3rd December, 2021 ｜ In Well-Being

【身心提升】玩LEGO有助孩子成長？研究證實：多砌積木有這6大好處

許多人小時候都有玩過LEGO的經驗，又或者你家小孩就有許多LEGO積木，這個世界知名的玩具積木以多樣化的組合性及高精密度著稱，其精準性連MIT（麻省理工學院）都拿來當作實驗室的高精密度實驗器材...

15th July, 2021 ｜ In Well-Being

【身心提升】太安靜反而阻礙思考！提高大腦效率的4個關鍵因素

有沒有發現，在家裡工作的效率，竟然比不上在咖啡廳？或許你以為在安靜的環境中，較能提高工作效率，但實際的研究卻發現，在過於安靜的環境裡工作，與在過於吵雜的環境中一樣，皆會阻礙大腦思考、扼殺創造力...

18th May, 2021 ｜ In Well-Being