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划船機

健身｜一次訓練全身八成的肌肉！用划船機減重，大人、小孩皆適宜

美劇紙牌屋裡曾出現的划船機，是一種高效率的健身器材，除了好收納外，若使用木製水阻划船機，其美觀典雅的外型，還能充作居家擺設。此外，划船機還能一次鍛鍊到全身80%的肌肉，特別是鍛鍊核心和下半身肌群...

13th December, 2021 ｜ In Fitness

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