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冬菇

「菇」陋寡聞常見4大菇類營養大不同

一年四季都可吃的菇類是常見的煮菜配料，當中含有的蛋白質量甚至比蔬菜更多，可參考以下4大常見菇類營養價值：冬菇、大蘑菇、白蘑菇、金菇，並配合日常均衡飲食，多做運動，以預防三高。冬菇...

5th October, 2022 ｜ In Nutrition

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