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痘痘不再來！如何避免運動後長痘？

運動可以增加身體的血流量，並減少因為壓力致痘的風險。但在健身房留下大量汗水，也可能導致細菌和酵母菌叢生，為長痘創造出完美的條件。該如何避免運動後長痘呢？避免運動後長痘痘的方式1...

1st February, 2023 ｜ In Fitness

香港好去處｜HermèsFit健身房登陸大館！用Hermès絲巾作為彈力帶、Carré Yogo練習優美健身瑜珈動作

HermèsFit早前已到美國紐約、法國巴黎、日本東京等地開業，今次Hermès將登錄香港中環大館！讓大家一起預約健身教室體驗課程，健身操場更有Hermès特製的重力訓練器材牆、壺鈴、槓鈴、拳擊台...

29th September, 2022 ｜ In Fitness

名人都去哪裡運動？介紹香港4間名人出沒的健身房─九龍篇

許多名人都愛運動，尤其喜歡上健身房訓練來維持體態，不過在這麼多健身房中，該選哪間才好？介紹九龍區4家名人喜愛的健身房，趕快來瞧瞧！名人出沒健身房1：LA Fitness HK2019年底開幕的LA...

8th June, 2022 ｜ In Fitness