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健康功效

【健康飲食】降三高、助減重，芋頭營養功效居然這麼驚人！

芋頭除了美味，可當作主食、入菜或做成甜點，更含有豐富的營養如纖維質、維他命B1、B2、維他命C、維他命E和鉀、鎂、鐵、鈣、磷等礦物質，還能維持心血管和腸道健康。快來看...

18th August, 2021 ｜ In Nutrition

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