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低熱量晚餐配搭

食譜｜20款低熱量晚餐配搭！輕鬆保持血糖

晚餐時間後活動量減少，要面對攝取熱量多少與五花八門的選擇，要怎樣選擇才好呢？以下建議20款低熱量的晚餐配搭，進食時以蔬菜優先，幫助消化，同時保持血糖值穩定。低熱量晚餐配搭1...

6th January, 2023 ｜ In Nutrition

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