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低油低糖

高血壓救星！得舒飲食8原則揭密

高血壓在全球益趨嚴重，而且不斷年輕化。根據世界衛生組織WHO的數據統計，全球患有高血壓總人數為1.13 億人，每年有940萬人因高血壓而死亡，而全球25歲及以上成人被...

31st May, 2021 ｜ In Nutrition

【醫療保健】 5招「腸」保健康　打造多樣腸道菌叢

健康的腸道應該像一個花團錦簇的生態花園，擁有不同的花草種類，多量且多樣的腸道菌種，維護著腸道生態間的平衡。當腸道生態失衡、菌相種類減少時，除了消化道問題，更可能會引發不同身體部位的疾病...

27th April, 2021 ｜ In Medical

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