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仰睡

【醫療保健】睡姿不正確小心傷脊椎！側睡、仰睡、趴睡哪一種好？

仰睡、側睡、趴睡，哪一種是你的習慣睡姿呢？錯誤睡姿除了影響睡眠品質外，也可能導致脊椎受傷害。快來看看哪一種睡姿對脊椎最好？不良睡姿可能造成脊椎傷害每個人都有習慣的睡姿...

23rd August, 2021 ｜ In Medical

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