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一心一用

【身心提升】大腦無法「一心多用」！想提升專注力請這麼做！

你是否常常邊開車邊講電話？或是一邊吃飯一邊用電腦工作？科學證實大腦一次只能接受一個指令，長期一心多用反而會損傷記憶力、增加大腦壓力與破壞創造力，甚至改變大腦結構，後果不可小覷...

21st April, 2021 ｜ In Well-Being

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