Menu

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

M痛

經痛有分級數，你屬於哪一級？適時用3法寶舒緩惱人M痛！

根據統計，全世界高達90%女性都曾有M痛經驗，許多人更是每月生理期時都必定會痛一次。但究竟M痛是什麼感覺？日本人曾依疼痛程度分為7個等級，把M痛感受描述得非常貼切。另外當經痛發生時...

21st December, 2022 ｜ In Medical

過量吃甜品經痛會更嚴重女性M痛應避免這5種食物

經痛對每位女性來說都是一項煩擾事情，這段期間體內荷爾蒙變化大，再加上如果大量失血，容易造成氣血不足、疲勞、下腹疼痛甚至情緒起伏大等情形，此時在飲食上更應特別注意，並避免吃以下5種食物...

8th April, 2022 ｜ In Nutrition

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals