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【療癒減壓】跟著Netflix原創影集《冥想正念指南》，為生活減壓

你有沒有覺得快要被生活壓得透不過氣？每天被工作綁架，下班後還要煩惱各種瑣碎小事，總是不能好好放鬆？或許你可以試著冥想，跟著Netflix原創影集《冥想正念指南》(Headspace Guide...

9th March, 2021 ｜ In Well-Being

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