Menu

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

EPA

吃什麼魚最健康？這幾種魚少重金屬又營養豐富

魚是理想的蛋白質食物來源，且因含有DHA及EPA等營養素，可幫助視、腦神經發育，並能改善血液黏度，降低心血管疾病發生率。但吃魚之餘也擔心會攝取到重金屬，影響健康。到底...

12th June, 2023 ｜ In Nutrition

吃魚油有助抗憂鬱？

根據2017年National Institute of Mental Health公佈的資訊，光是在美國，就有超過一千七百萬人，經歷過憂鬱症，在全世界更有無數人罹患此病...

16th March, 2021 ｜ In Nutrition

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals