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開胃

食譜｜食慾不振、擔心營養不足？15道食譜有助開胃！

當食慾不振、胃口不好時，對人體最直接的影響恐怕是營養攝取不足，若你正面臨相同情況，不妨善用平日常見食材增進食慾吧。食材當中，一些營養素如鋅（牛肉）、維他命B6（黃豆、...

17th August, 2023 ｜ In Nutrition

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