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遺忘曲線

【身心提升】什麼是遺忘曲線？3個方法提高記憶力

根據遺忘曲線，大腦在學習東西後，若未複習，一天之後，大腦只約能記得3成的內容。因此，針對大腦特性，分散複習、設立目標及輸出知識，是提高記憶力最佳方法。德國心理學家Hermann...

24th June, 2021 ｜ In Well-Being

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