Menu

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

複習

【身心提升】什麼是遺忘曲線？3個方法提高記憶力

根據遺忘曲線，大腦在學習東西後，若未複習，一天之後，大腦只約能記得3成的內容。因此，針對大腦特性，分散複習、設立目標及輸出知識，是提高記憶力最佳方法。德國心理學家Hermann...

24th June, 2021 ｜ In Well-Being

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals