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【醫療保健】自然光有助 BB 入睡？ 0-1歲睡眠時間大公開！

睡眠影響新生兒的發育，想要享有優質的睡眠品質，褪黑激素是影響的關鍵，分泌越多褪黑激素，睡眠品質越好，因此選擇自然柔和的夜燈，排除刺激大腦的藍光，能讓母嬰好好睡覺。0~1...

8th July, 2021 ｜ In Medical

【醫療保健】用「深色模式」滑手機比較護眼？研究這樣說

如今大部分電子設備例如手機和電腦都推出了「深色模式」，不少用家認為深色模式除了更易於黑暗環境中閱讀，也較明亮淺色模式護眼，但事實真的如此嗎？「深色模式」真的比較護眼嗎？根據Apple官網的介紹...

23rd April, 2021 ｜ In Medical

健康知識｜不是有吃就好！怎麼吃葉黃素才有效？

現代人離不開手機、電腦等電子產品，用眼過度除了容易造成眼睛疲勞外，長時間接觸藍光易導致黃斑部病變，使視力受損，嚴重還可能失明；而藍光除了來自電子產品螢幕外，也來自太陽光，因此平常就要注重眼睛的保健...

9th April, 2021 ｜ In Infographics / Nutrition

【解答迷思】「有近視，無老花」，近視真的可以抵銷老花嗎？

老花眼是相當常見的老人病之一，患者需要配戴老花眼鏡才能清晰地觀看近處事物。曾聽聞過一種說法，「有近視，無老花」，意指近視與老花可以互相抵銷，這種說法到底是不是真的？老...

10th March, 2021 ｜ In Medical