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莓果類水果

【健康飲食】提升注意力、抗發炎，黑加侖子更是莓果類護眼冠軍

黑加侖子的健康功效在莓果類中數一數二，富含花青素、多酚、維他命C等抗氧化物，抗氧化力是藍莓的2.5倍，可以改善眼睛疲勞、增強免疫力並預防失智，想要一次吃進多種好處，吃...

25th November, 2021 ｜ In Nutrition

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