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肺活量

健康知識｜呼吸也能改善失眠、預防便秘！腹式呼吸4大好處

人體透過呼吸作用，將空氣中的氧氣帶到血液中，接著透過血液循環流動到身體各部分，以維持生理機能。但你知道呼吸又分為胸式呼吸和腹式呼吸兩種嗎？想知道如何透過呼吸來改善身體的許多症狀...

21st July, 2021 ｜ In Infographics / Medical

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