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美顏

食譜｜「美容佳品」桃膠的功效？4大促進腸道蠕動食譜

桃膠的功效常常被人說有美容功效、促進腸道蠕動，而且被廣泛使用在中國的傳統飲食當中，可見於常用於甜品和煲湯的材料中。古代的醫書內也有記載，桃膠可以治療血淋（小便帶血）和石淋（小便赤痛）等病症...

27th September, 2024 ｜ In Nutrition

日曬後肌膚出現皺紋、暗沉？營養師推薦今夏6大美顏聖品

夏天更需要美肌！除了有較多的機會遭受紫外線傷害外，便秘、缺水等問題也會影響肌膚狀態。營養師提供6種具有美膚效果的食物，想要美美過一夏的你，別忘了多多攝取。炎熱的夏天來臨，是紫外線最猖狂肆虐的時候...

21st July, 2023 ｜ In Well-Being

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