Menu

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

紫外線

【身心提升】一起愛地球！5款海洋友善防曬推薦，防禦肌膚同時守護海洋

炎熱夏天正是海邊戲水的旺季，而許多防曬品成份都會對海洋生態造成傷害，根據國際珊瑚礁協會（ICRI）調查指出，每年約有1.4萬公噸的防曬乳流入海洋，其中的化學成分可能使...

15th September, 2021 ｜ In Well-Being

健康知識｜疲勞又鬱悶？缺乏維他命D的6大症狀，只要這招就能改善

人體的維他命D不足時，會影響鈣質吸收，容易引起骨質疏鬆症；此外，若長期缺乏維他命D，可能會導致免疫力下降、情緒低落、肌肉無力、心血管疾病等，不可不慎！而補充維他命D最好的方式就是曬太陽...

29th June, 2021 ｜ In Infographics / Medical

【健康飲食】擊退黑斑！預防黑色素沉澱，4大類營養素不可少

隨著高溫炎夏到來，防曬與美白總成為豔陽下最重要的課題，紫外線不僅會造成肌膚老化，還會導致黑色素沉澱，形成惱人斑點。想擺脫斑點花花臉，除了確實做好防曬外，也能藉由飲食攝取以下4種營養素...

14th May, 2021 ｜ In Nutrition

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals