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神經系統

健康知識｜貧血、易憂鬱？缺乏葉酸的6大身體徵兆

葉酸是維持人體機能的重要營養素，又稱為維他命B9，屬於水溶性維他命，因此無法長時間儲存在體內，須每天透過飲食或營養保健品來補充。此外，葉酸也是製造紅血球不可或缺的物質，俗稱「造血維他命」...

25th October, 2021 ｜ In Nutrition

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