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熟度

吃香蕉改善便秘？先了解3種香蕉熟度與功效！

香蕉口感香甜，是不少人喜愛的水果，有便秘困擾者也常藉由吃香蕉促進腸道蠕動與排便，不過要真正改善便秘，還得看香蕉的熟度、吃對香蕉才行！一般來說，香蕉的熟度分為3種，而且各有各的功效。1....

2nd June, 2022 ｜ In Infographics / Nutrition

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