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溫補

【健康飲食】補冬不一定高熱量！5種吃了保暖不發胖的食物，讓你冬天手腳不再冰冷

凜冬來襲，穿再多依舊四肢冷冰冰，想吃燒酒雞、羊腩煲等食療補補身子、暖暖身，但又怕容易變胖？其實並非每種吃了可暖身的食物都會讓人體重增加，以下5種食物吃了可袪寒又不易發胖，讓你冬天手腳不再冰冷...

14th December, 2021 ｜ In Nutrition

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