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清血管

健康知識｜全球3成人死於心血管疾病！6種最佳清血管食物，三高患者更要吃

天氣越來越冷，正是心血管疾病好發的季節，平時除了應避免不良生活習慣外，多吃清血管的食物，可避免血液裡推積脂肪，造成阻塞及硬化，增加中風的機率。不良飲食及生活習慣造成血...

27th December, 2023 ｜ In Nutrition / Infographics / Nutrition

健康知識｜不吃藥也能降壞膽固醇！名醫揭清血管超級食物

現代人飲食西化，又熱愛精緻醣類食物、酒等，導致年紀輕輕就膽固醇或三酸甘油酯過高，危害身體健康。想要改變高血脂問題，就應從飲食下手，除了應避免會造成膽固醇或三酸甘油酯過高的食物外...

23rd August, 2023 ｜ In Nutrition / Infographics / Nutrition

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