Menu

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

改善睡眠

【身心提升】睡不好、半夜醒來？研究證實：吸煙製造4大睡眠問題

你是擁有睡眠問題的癮君子嗎？吸煙會嚴重破壞人體的自然睡眠習慣，導致睡不好、失眠，其中造成的部分損害更是永久無法抹滅。研究更發現平均每吸一根煙，便等於失去1.2分鐘的睡眠時間...

10th May, 2021 ｜ In Well-Being

醫生專訪瑜伽食譜癌症高血壓濕疹糖尿病明星保養香港好去處減肥健康知識人物專訪名人專訪健身

Everwellth Newsletter

With exclusive updates and deals