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【醫療保健】睡姿不正確小心傷脊椎!側睡、仰睡、趴睡哪一種好?
仰睡、側睡、趴睡,哪一種是你的習慣睡姿呢?錯誤睡姿除了影響睡眠品質外,也可能導致脊椎受傷害。快來看看哪一種睡姿對脊椎最好?不良睡姿可能造成脊椎傷害每個人都有習慣的睡姿...
23rd August, 2021 |
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