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戒除甜食

【醫療保健】不想變胖！焦慮讓人愛吃甜食如何解？

當人感到焦慮時，特別容易想吃甜食，儘管我們都知道，攝取過多的糖份，對身體有害無益。要如何在處於焦慮時，克制想吃甜食的衝動呢？吃甜食對身體的影響 1.甜食會影響人的心情 ...

18th May, 2021 ｜ In Medical

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