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成功

【身心提升】有勇氣的人具有這5個特徵，更容易邁向成功與幸福！

新年象徵著除舊佈新，許多人也會訂立新年新希望，希望能藉此改掉多年陋習，讓自己變得更好。如果你很容易自卑、消極、害怕嘗試新事物，不妨趁著新的一年剛開始，讓自己改掉這些有害身心的壞習慣...

26th January, 2022 ｜ In Well-Being

【身心提升】建立正向人格！心理醫生證實：真正自信的人都有這5項特質

《Emotional Intelligence 2.0》一書的作者、同時也是心理醫生的Travis Bradberry，從多年的臨床經驗與研究中，歸納出真正自信的人都具備以下5個人格特質...

28th December, 2021 ｜ In Well-Being

【身心提升】美夢能成真嗎？實現人生目標的3個有效步驟

到底美夢要如何成真？暢銷書《The Beginner’s Guide to Wealth》企業家兼作家James Whittaker以他訪問過上百位成功人士的經驗，歸納出3個步驟助人逐步實現夢想...

6th December, 2021 ｜ In Well-Being

【身心提升】把成功變習慣！成功人士時時會問自己的5個問題

每個人對成功的定義不同，但成功者都具備客觀評估自己的能力，驅使他們不斷進步，尤其在這快速變遷的時代，更要時常回顧初衷，確認自己走在通往成功的正確道路上。如同蘋果創辦人Steve...

29th September, 2021 ｜ In Well-Being

【身心提升】Hanlon’s Razor原則：能用愚蠢解釋的，就不要用惡意成功必知換位思考！

Hanlon’s Razor原則教大家，能解釋為愚蠢的，就不要用惡意解釋，主要是希望人們能夠懂換位思考，就可減少衝突，並可避免因情緒波動而做出錯誤的決定。什麼是Hanlon’s...

1st September, 2021 ｜ In Well-Being

【身心提升】把失敗經驗當話題？3個必學溝通技巧

成功並不是只單靠一個人的才能或是幸運就能夠達到，而是需要憑藉不同的因素才能提高成功的機率。其中說話技巧便是其中一個重要的因素。一個人的談吐究竟有多重要？一項調查發現，擅於溝通的人比起不擅詞令的人...

14th July, 2021 ｜ In Well-Being

【身心提升】毅力比天賦更重要！心理學家：恆毅力才是成功關鍵

天賦或毅力哪個比較重要？美國心理學家、作家Angela Duckworth研究各領域成功人士發現，「恆毅力」是讓人出類拔萃，取得成功的重大關鍵。恆毅力，字面上就能得知是恆心與毅力的結合...

9th July, 2021 ｜ In Well-Being

【身心提升】心理學專家：快樂與成功並存的人都有的5種共通特質

你總是覺得不快樂？不相信自己能獲得成功？對於身邊那些看起來既快樂又成功的人，總是投以羨慕的眼光？其實，快樂是可以自我養成的！美國正向心理學之父Martin Seligman表示...

30th June, 2021 ｜ In Well-Being

【身心提升】紅土之王Rafael Nadal：缺少熱情絕不會成功

西班牙網球名將Rafael Nadal締造創紀錄的20個大滿貫冠軍，是歷史上第二高的大師冠軍，並贏得了1000場ATP比賽，他與「瑞士特快車」Roger Federer、Novak...

23rd March, 2021 ｜ In Well-Being

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