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想預防失智?你該試試心智飲食(MIND diet)!
大多數健康飲食,都將重點擺在減重或排毒,但不是所有人都需要減重,而不同飲食法,也需要符合不同目的;如果你想活絡大腦、預防阿茲海默症,或許可以嘗試心智飲食(MIND Diet)...
19th March, 2021 |
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