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大蒜素

高血壓一族的福音！小小一顆大蒜也能降血壓

根據統計，在西方國家約有三分之一的成年人罹患高血壓，且通常毫無症狀，卻會增加患有心臟疾病和中風的機率。雖然可以使用降血壓藥物來治療，不過，這類藥物通常具有頭暈、尿頻或影響睡眠等副作用...

14th December, 2021 ｜ In Nutrition

幫助預防胃癌！韭菜還可降血壓及血脂

韭菜吃起來有股特殊的味道，喜歡的人很喜歡，不喜歡它的人則是敬而遠之。撇除味道不論，韭菜的營養價值很高，富含纖維、蛋白質和多種維他命、礦物質，能夠清腸排毒、預防高血壓、血脂...

3rd November, 2021 ｜ In Nutrition

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