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堅持

【身心提升】善用90天週期計劃快速達成目標！

大家都聽過，要有效減肥須堅持90天，同樣的，國外現在也流行90天週期計劃，將目標訂在90天完成，將激發人的潛力，讓你更快速達標。用對方法比有天賦更重要許多人認為成功者需有非凡天賦...

18th June, 2021 ｜ In Well-Being

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