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和風薯仔沙律

食譜｜和風薯仔沙律

薯仔有抗性澱粉，從而增加胃的飽腹感，還可幫助減重，同屬於高飽腹指數食物。如薯仔煮熟後，經過隔夜雪藏，會增加更多抗性澱粉。週末不如跟小朋友一起親子下下廚，來自製和風薯仔沙律，沙律營養豐富...

19th July, 2023 ｜ In Nutrition

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