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吃素

【醫療保健】半數年輕女性都缺乏！蛋白質攝取不足會出現8大症狀

近年來茹素人口增加，加上飲食不均衡等問題，造成蛋白質攝取不足的現象大增。當出現虛弱、活動力及抵抗力變差、頭髮及指甲脆弱等症狀，碰巧又不喜歡吃肉時，應懷疑可能是蛋白質缺乏造成。 ...

10th September, 2021 ｜ In Medical

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