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【營養豐富】植物蛋白質較動物蛋白質有何好處？
蛋白質身為人體第一營養素，但如果想補充蛋白質，卻又害怕吃進多餘的脂肪與熱量，造成身體負擔，又或者本身是素食主義者，其實有更健康的選擇。大豆、穀類或堅果，都含有豐富的蛋白質...
16th March, 2021 ｜
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