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擔心孩子過胖，只給喝低脂奶？研究：喝全脂奶才能減少兒童肥胖！

孩子喝牛奶時，你會給低脂奶還是全脂奶？過去曾有專家建議孩子喝低脂奶可避免兒童肥胖，但現有研究指出「喝全脂奶可降低兒童肥胖機率」，而且未來的肥胖可能性也較低，這顛覆了許多爸媽的舊思維...

9th December, 2022 ｜ In Nutrition

【身心提升】拼出專注力與好腦力！小孩動手玩拼圖，可提升這5種能力

小孩活潑好動的天性，容易有專注力不佳的問題發生，使許多家長及老師相當頭疼。不妨透過益智遊戲來訓練小孩的專注力，其中，圖案鮮明、隨手可得的拼圖，不僅充滿樂趣，還能讓小孩主動投入學習...

5th August, 2021 ｜ In Well-Being

【醫療保健】調查顯示：學齡前港童視力幼齡化家長切勿錯過黃金治療期

在「3C育兒」的世代，首先面臨的難題，就屬幼童的視力問題了。幼童視力的「黃金治療期」在 8 歲之前，一旦錯過，治療的效果將大打折扣；而幼童平日的眼睛保健，該注意哪些事...

23rd June, 2021 ｜ In Medical

【身心提升】兒童生死教育不是禁忌從大自然看生命進程

推動生死教育從來不是一件容易事，不止是孩子，其實「生命的終結」對於許多成年人來說同樣是一個很大的課題。到底父母應該如何跟孩子討論這個議題？我們請來香港保護兒童會兒童啟...

17th June, 2021 ｜ In Well-Being