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乾果

【健康飲食】賀年全盒三高陷阱營養師建議5大替代有營食物

農歷新年必備的全盒，大部份傳統食物也香口美味，其中根據食物安全中心的指示，笑口棗、煎堆、油角、糖蓮藕等，都屬高糖、高熱量，吃太多會導致高膽固醇和體重加重的問題。營養師...

26th January, 2022 ｜ In Nutrition

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