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乳糖

乳糖不耐症也能喝！6種非乳製最佳替代飲品

你是否一喝牛奶就拉肚子？喝牛奶或吃乳製品引起的腹瀉、脹氣等腸胃問題，最常見的原因就是「乳糖不耐症」（Lactose intolerance）。根據研究，全世界約有7成人口患有乳糖不耐症...

25th March, 2021 ｜ In Nutrition

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