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不只抗癌還能通乳!「千金菜」生菜吃進這4大健康好處
生菜於隋朝時傳入中國,當時因價格昂貴,只有士大夫以上的位階才吃得起,因而有「千金菜」之稱;而現今,生菜沙律及夾在漢堡中的美生菜其實就是生菜的一種。生菜種類眾多,可分為以莖為食用部位的嫩莖生菜...
3rd August, 2021 |
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